Poignée de Force

Mondialement plébiscité par les athlètes, sportifs, entraîneurs et thérapeutes pour entraîner et renforcer les doigts, les mains, poignets et avant-bras.

Il existe 5 niveaux de résistance en fonction de la force de la personne et des progrès réalisés :
Extra souple = Jaune
Souple = Rouge
Moyen = Vert
Fort = Bleu
Tres fort = Noir